craftcola-japan.com | 30.0%割引 ダンベル•スミスマシン　～ダンベル運動ができるスミスマシン～

【商品名】　ダンベル•スミスマシン
ベントオーバーローイングも同じです。

事前疲労トレーニング（フライ→プレス）
それ以上重くするには、上から押してもらいながらするか、バーベルを２つ持つしかないです。
#GENKI製スミス系の一覧
　　　　スリーブ28cm
写真7.8 ベントバーローイング


ダンベルは５０kgまでしかないです。
【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）
でも、高重量にも挑戦できます。
スポーツ
※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。
トレーニング・エクササイズ
写真4.5.6 ショルダープレス

【サイズ】 W110×L100×H200（cm）



#GENKI製スミス系の一覧

商品の情報

カテゴリー	スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング
商品の状態	新品、未使用

#GENKI製の一覧

あとはベンチの角度で大胸筋の上中下部どこをするのか決めればいいのです。
握ったままなので、負荷は逃げていかない。
最大幅で８１ｃｍラインの限界でできるように製作しております。
　　　　
胸の真ん中に溝が欲しい！方に良いトレーニングです。
一旦、ギブアップして、外に当ててワイドグリップで固定のプレスを行います。
【説明】
内側に純粋に絞り込む大胸筋だけの力で行うことができるので固定式より使用重量は下がりより安全です。
写真１.2.3 インクラインプレス
【色】　本体・・・黒
フライ　１０ｋｇでフォーム練習．２０ｋｇ１５回．３０ｋｇ１０回．４０kgＭＡＸ
一般的にベンチプレスのワイドグリップは、胸の外側、ナローグリップは内側に効果的とされています。

【送料】　送料込み
このデビルスミスなら片側に５０kg以上つけれます。
【注意】
インクライン５０度でトレーニングしてみました。


【備考】
ナローは、背中の内側、ワイドグリップは外側と一般的に言われています。


１種目で大胸筋の外から内側までのパンプを味うことができます。

絞り込む力が果てるともう内側に絞れません。
ウエイトトレーニング

#GENKI製の一覧
【シャフト】 180㎝　25径 ユニット 　約10kg